Odpowiednia pielęgnacja skóry to klucz do zachowania młodości i witalności przez długie lata. Wraz z wiekiem skóra traci elastyczność. Zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, a procesy starzenia się skóry nabierają rozpędu. Czy istnieją sprawdzone sposoby na ujędrnienie skóry twarzy? Jakie kosmetyki wybrać? Jak zaplanować codzienną pielęgnację? Na te i inne pytanie odpowiemy w tym artykule.
Ujędrnienie skóry twarzy — jak zaplanować pielęgnację?
Jeśli chodzi o pielęgnację skóry twarzy, to kobiety mogą skorzystać z szeregu kosmetyków w postaci masek, serum, peelingów, kremów lub specjalistycznych gadżetów do masażu skóry. By jakikolwiek preparat zadziałał i przyniósł oczekiwane rezultaty, potrzebna jest przede wszystkim regularność i dbałość o poprawną aplikację.
Ujędrnienie skóry twarzy można uzyskać z pomocą pewnych substancji. Najpopularniejsze to:
- kolagen,
- elastynę,
- kwas hialuronowy,
- retinol,
- kwasy AHA, PHA,
- witaminę C.
Kosmetyki na ujędrnienie twarzy — jakie wybierać?
Utrata jędrności skóry twarzy sprawia, że owal twarzy opada, a skóra staje się “luźniejsza” i wiotka. Kobiety mogą zauważyć opadające kąciki ust, oczu oraz tzw. “opadającą powiekę”. Opadać mogą również policzki oraz pojawiają się bruzdy nosowo-wargowe. W efekcie twarz wygląda starzej, wyraz twarzy jest smutniejszy i zmęczony.
Chcąc stosować kosmetyki, warto wybierać te, które w składzie zawierają sprawdzone składniki aktywne. Muszą działać ujędrniające. Do popularnych kosmetyków zaliczamy np. kremy z kwasem hialuronowym. Związek ten należy do rodziny glikozaminoglikanów. Są to substancje, które naturalne występują w naszej skórze, ale wraz z wiekiem zaczyna nam ich brakować. Kwas hialuronowy doskonale wiąże cząsteczki wody. W efekcie tego skórze jest odpowiednio nawodniona, a zmarszczki są mniej widoczne.
W ujędrnieniu skóry twarzy sprawdzają się również preparaty peptydowe. Peptydy to krótkołańcuchowe białka zbudowane z aminokwasów. Substancja ta wchodzi głęboko w warstwy skóry i stymuluje produkcje kolagenu. Peptydy najczęściej można spotkać w kremach przeciwzmarszczkowych i serum.
Niedocenianym składnikiem jest witamina C, która ma niesamowite właściwości przeciwzmarszczkowe. Witamina C stymuluje syntezę białek oraz ceramidów. Zapewnia odpowiednie napięcie skóry i skutecznie chroni ją przed utratą wody.
W ujędrnieniu skóry twarzy sprawdzi się także retinol. Jest to witamina A, która skutecznie opóźnia procesy starzenia się skóry. Retinol odpowiada za wygładzenie i uelastycznienie skóry. Dodatkowo likwiduje zmarszczki, pobudza syntezę fibroblastów oraz głęboko dociera do nawet głębokich warstw skóry.
Ujędrnienie skóry twarzy — wypróbuj masaż!
Ujędrnienie skóry twarzy zależy w dużej mierze od dobrego krążenia. Stosując krem lub serum, warto zastosować delikatne, masujące ruchy, od dołu do góry twarzy. W ten sposób masaż pobudzi krążenie i wesprze procesy naprawcze naskórka. Masaż twarzy skutecznie rozluźnia mięśnie i sprawia, że skóra staje się zrelaksowana.
O ujędrnienie skóry twarzy można zadbać również z dedykowanymi akcesoriami. Popularnością cieszą się rollery kwarcowe, które w połączeniu z serum, kremem lub maską w płachcie zamieniają codzienną pielęgnację w niesamowicie relaksujący rytuał pielęgnacyjny.
Kobiety lubiące azjatyckie rytuały piękna oraz interesujące się medycyną starożytnych Chin, mogą sięgnąć m.in. po masaż płytką Gua Sha, który wywodzi się z tradycji chińskiej. Płytka ta wykonana jest z cienkiego jadeitu lub kwarcu. W zależności od producenta płytka może mieć różny kształt, ale bardzo często przypomina małe serduszko. Gua Sha sprawdza się w masażu drenażu, co skutecznie pobudza przepływ krwi i limfy.
